Yoga Clássico

Para começar a falar do Yoga Clássico, é preciso lembrar dos textos antigos que já traziam esse conhecimento como os vedas e upanishads. Pouco mais de 2 mil anos atrás, ou 3 d.C um homem chamado Patanjali traduziu esses conhecimentos em um livro chamado Yoga Sutras. Antes de Patanjali, esses conhecimentos eram passados entre mestre e discípulos, no Gupta vida - conhecimento secreto -. Com o tempo Patanjali passou a ser considerado mito, de forma que os indianos o tinham como reincarnação de deuses, etc. Hoje em dia não se sabe ao certo nem mesmo se ele existiu. Por cerca de 700 anos Patanjali ficou esquecido, até que Swami Vivekananda resgatou esses conhecimentos quase que no séc. 20.

Durante esse período de esquecimento o yoga continuou presente nos seus textos antigos:

- Os Vedas: escrituras mais antigas que contém todo corpo do hinduísmo. é um dos textos de espiritualidade mais antigos do mundo. Os 4 principais livros do conhecimento hierárquico vêdico são:

1. Rig veda;

2. Yayur veda;

3. Sama veda;

4. Atharva veda;

E continuam com 4 subvedas, seis upangas ou componentes e seis subcomponentes ou dharshanas.

Dharshanas são pontos de vista do hinduísmo os quais o Yoga é um deles.

- As upanishads: continuidade dos vedas, como comentários; nelas contêm estados do yoga e características de um yogi.

- O Bhagav Gita: faz parte do Mahabaratha (um dos maiores, se não o maior, livro a respeito da índia, o hisduísmo, sua história, etc.). Nele existem várias citações referentes ao Yoga, como:

  "yoga é a equanimidade da mente" e "yoga é a exelência nas ações".

- Hatha Yoga Pradipika: se trata das práticas mais profundas desenvolvidas no antigo Hatha Yoga.

O Yoga Sutra de Patanjali é conhecido também como Raja Yoga, o yoga real ou Yoga clássico. Muitos defendem que existe no livro a copilação de duas tradições. Uma do Ashtanga Yoga, o yoga dos 8 estágios e outra do Karma Yoga, ou yoga das ações.  Formado por 4 capítulos:

1) Samadhi pada

2) Sadhana pada

3) Vibhbhuti pada

4) Kaivalya pada

Algumas citações do Yoga Sutras:

"yoga é o recolhimento das atividades da mente" 

"yoga é a supressão das atividades da mente"

No livro Patanjali escreve que devemos diminuir Vritti e aumentar Chitti, onde em sânscrito, a palavra Vritti, significa dispersão, e Chitti, significa mente. Por fim temos os Kleshas que são fontes de aflição, causas das oscilações que não nos deixam ser estáveis. São os Kleshas:

- Avidya: ignorancia da verdadeira natureza;

- Asmita: egoismo;

- Raga: Atração;

- Dvesa: avessão;

- Abhinivesha: medo de morrer;

A melhor forma de dissolver essas oscilações no Yoga, são através primeiramente do reconhecimento delas dentro de si, e pela busca do caminho do Ashtanga com o equilíbrio entre Abyassa e Vairagya (esforço e desapego).

De forma breve os 8 caminhos do ashtanga yoga são divididos da seguinte forma:

- Yamas: morais externas;

- Niyamas: harmonização interna;

- Àsana:posturas físicas com presença mental nelas;

- Pranayama: meditação através da respiração, controlando o prana, a energia e a própria respiração;

- Pratyahara: abstração dos sentidos, trazendo a consciência para dentro;

- Dharana: conscentração da mente, estar presente;

- Dhyana: estado de união suprema alcançado através da meditação profunda.

Essa foi uma pequena introdução ao iniciar do Yoga dentro da copilação dos conhecimentos já existentes a tantos anos.

om nama shivaya